✨ NUEVAS CLASES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO ✨
¿Quieres sentirte más fuerte, flexible y conectada con tu cuerpo?
Este no es un entrenamiento más. Es un espacio donde trabajamos TODO el cuerpo de forma consciente y efectiva 💫
🔹 Empezamos preparando el cuerpo con posturas inspiradas en yoga
🔹 Seguimos con ejercicios tipo pilates usando gomas y bloques
🔹 Terminamos con estiramientos profundos estilo yin yoga
💪 Trabajamos:
✔ Movilidad articular
✔ Fuerza (abdomen, piernas y brazos)
✔ Flexibilidad y relajación
🌿 Ideal para todas las edades y niveles
💜 Especialmente pensado para mujeres que quieren cuidarse sin impacto agresivo
🕒 HORARIOS:
Martes 10:15h
Miércoles 17:30h
🎁 MATRÍCULA GRATUITA
✨ Posibilidad de venir a clase suelta para probar
📍 Plazas limitadas
💌 Escríbeme para reservar tu plaza o venir a probar una clase
arcadiadancestudio@gmail.com
Tu cuerpo lo va a agradecer ✨
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