{"id":882,"date":"2023-05-17T13:49:31","date_gmt":"2023-05-17T13:49:31","guid":{"rendered":"https:\/\/arcadiadancestudio.com\/?page_id=882"},"modified":"2026-01-01T17:55:26","modified_gmt":"2026-01-01T17:55:26","slug":"fatchancebellydance-style","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/arcadiadancestudio.com\/index.php\/fatchancebellydance-style\/","title":{"rendered":"FatChanceBellyDance\u00ae Style"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/arcadiadancestudio.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/7-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2397\" srcset=\"https:\/\/arcadiadancestudio.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/7-819x1024.jpg 819w, https:\/\/arcadiadancestudio.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/7-240x300.jpg 240w, https:\/\/arcadiadancestudio.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/7-768x960.jpg 768w, https:\/\/arcadiadancestudio.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/7.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>FatChanceBellyDance\u00aeStyle (anteriormente American Tribal Style\u00ae) es un estilo moderno de improvisaci\u00f3n grupal de danza del vientre creado por Carolena Nericcio.<\/p>\n\n\n\n<p>Es una forma de danza fusi\u00f3n, con movimientos inspirados en danzas folcl\u00f3ricas de Oriente Medio, \u00c1frica del Norte, Espa\u00f1a e India. Es una creaci\u00f3n moderna \u00fanica que no representa un baile \u00abaut\u00e9ntico\u00bb de ninguna regi\u00f3n en particular.<\/p>\n\n\n\n<p>Arcadia Dance studio tiene a Elena Felipo como profesora certificada oficial, Fatchancebellydance\u00ae Certified studio.<\/p>\n\n\n\n<p><br>FCBD\u00aeStyle es un m\u00e9todo de danza en el que aprenderemos los pasos y formaciones que nos permitir\u00e1n la improvisaci\u00f3n grupal, utilizando un vocabulario de movimientos naturales y se\u00f1ales que permiten a los bailarines comunicarse a trav\u00e9s de gestos y contacto visual cuando bailan juntos.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Vestuarios elaborados y m\u00fasica emocionante que nos transportar\u00e1n gracias a este lenguaje de danza a disfrutar bailando en grupo.<br>Incluiremos la pr\u00e1ctica con crotales (si no tienes no te preocupes, te dejar\u00e9 unos para practicar en clase).<\/p>\n\n\n\n<p>Practicar este estilo de danza aporta muchos beneficios, vamos a detallar algunos de ellos:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Beneficios F\u00edsicos<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Mejora de la postura<\/strong>: Los movimientos y posiciones enfatizan una postura erguida y alineada, lo que fortalece la columna vertebral y mejora la postura general.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aumento de la flexibilidad<\/strong>: Las secuencias de movimientos requieren una buena flexibilidad, especialmente en la columna vertebral y las caderas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fortalecimiento muscular<\/strong>: Los movimientos isom\u00e9tricos y las ondulaciones trabajan profundamente los m\u00fasculos del abdomen, la espalda, las piernas y los brazos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mejora de la coordinaci\u00f3n<\/strong>: La necesidad de sincronizaci\u00f3n precisa entre los miembros del grupo mejora la coordinaci\u00f3n motora.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Beneficios cardiovasculares<\/strong>: La pr\u00e1ctica regular y las actuaciones a menudo ofrecen un buen ejercicio cardiovascular.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Beneficios Mentales y Emocionales<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Reducci\u00f3n del estr\u00e9s<\/strong>: La combinaci\u00f3n de m\u00fasica r\u00edtmica y movimientos repetitivos tiene un efecto calmante que puede reducir el estr\u00e9s y la ansiedad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aumento de la confianza<\/strong>: La realizaci\u00f3n y perfecci\u00f3n de t\u00e9cnicas y actuaciones en grupo pueden aumentar la confianza en uno mismo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Creatividad y expresi\u00f3n<\/strong>: FCBD permite a los bailarines expresar su creatividad a trav\u00e9s de la improvisaci\u00f3n y la interacci\u00f3n con el grupo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sentido de comunidad<\/strong>: La naturaleza colaborativa de la danza fortalece los lazos sociales y crea un sentido de pertenencia y comunidad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Crecimiento personal<\/strong>: El aprendizaje continuo y la superaci\u00f3n de desaf\u00edos personales en la danza fomentan el crecimiento y desarrollo personal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Beneficios Cognitivos<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Mejora de la memoria<\/strong>: Aprender y recordar se\u00f1ales y movimientos espec\u00edficos en conjunto mejora la memoria y la agilidad mental.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desarrollo de la concentraci\u00f3n<\/strong>: La necesidad de estar constantemente atento a las se\u00f1ales y movimientos del grupo mejora la concentraci\u00f3n y la atenci\u00f3n al detalle.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Beneficios Culturales y Espirituales<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Conexi\u00f3n cultural<\/strong>: FCBD promueve un profundo respeto y apreciaci\u00f3n por las diversas culturas que inspiran sus movimientos y estilos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desarrollo espiritual<\/strong>: La danza puede ser una forma de meditaci\u00f3n en movimiento, fomentando la conexi\u00f3n entre mente, cuerpo y esp\u00edritu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Conciencia corporal<\/strong>: La danza aumenta la conciencia corporal y la conexi\u00f3n interna, promoviendo un sentido de presencia y bienestar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Beneficios Sociales<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Trabajo en equipo<\/strong>: La improvisaci\u00f3n grupal requiere comunicaci\u00f3n no verbal y una comprensi\u00f3n profunda entre los miembros del grupo, fomentando habilidades de trabajo en equipo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Redes de apoyo<\/strong>: Participar en una comunidad de FCBD proporciona un sistema de apoyo, amistad y camarader\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En resumen, practicar FatChanceBellyDance ofrece beneficios integrales que abarcan la salud f\u00edsica, mental y emocional, as\u00ed como una mayor conexi\u00f3n cultural y social, haciendo de esta pr\u00e1ctica una experiencia enriquecedora y hol\u00edstica.<\/p>\n\n\n\n<p>En el estudio tambi\u00e9n practicamos dialectos, que son variantes de lenguaje de danza que normalmente se practican con diferentes elementos, como pueden ser el Mant\u00f3n, espada, faldeo, etc. Este estudio tambi\u00e9n es representante internacional del formato The Siren Project para el dialecto de Mant\u00f3n, as\u00ed que puedes unirte a una gran comunidad internacional bailando el mismo idioma. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/arcadiadancestudio.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Certified-Studio-Logo-2024-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1896\" srcset=\"https:\/\/arcadiadancestudio.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Certified-Studio-Logo-2024-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/arcadiadancestudio.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Certified-Studio-Logo-2024-300x300.jpg 300w, https:\/\/arcadiadancestudio.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Certified-Studio-Logo-2024-150x150.jpg 150w, 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Join the tribe!<\/p>\n\n\n\n<p>Cualquier duda escr\u00edbenos! <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"mailto:arcadiadancestudio@gmail.com\">arcadiadancestudio@gmail.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-2\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow\"><div class=\"frm_forms  with_frm_style frm_style_estilos-formidable\" id=\"frm_form_2_container\" data-token=\"f3a04e99aa7d71db71fc8806ea88737f\">\n<form enctype=\"multipart\/form-data\" method=\"post\" class=\"frm-show-form \" id=\"form_contact-form2\" data-token=\"f3a04e99aa7d71db71fc8806ea88737f\">\n<div class=\"frm_form_fields \">\n<fieldset>\n<legend class=\"frm_screen_reader\">Contact Us<\/legend>\r\n\r\n<div class=\"frm_fields_container\">\n<input type=\"hidden\" name=\"frm_action\" value=\"create\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"form_id\" value=\"2\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"frm_hide_fields_2\" id=\"frm_hide_fields_2\" value=\"\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"form_key\" value=\"contact-form2\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"item_meta[0]\" value=\"\" \/>\n<input type=\"hidden\" id=\"frm_submit_entry_2\" name=\"frm_submit_entry_2\" value=\"88d318ffd0\" \/><input type=\"hidden\" name=\"_wp_http_referer\" value=\"\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/882\" \/><div id=\"frm_field_6_container\" class=\"frm_form_field form-field  frm_required_field frm_top_container frm6 frm_first\">\r\n    <label for=\"field_qh4icy2\" id=\"field_qh4icy2_label\" class=\"frm_primary_label\">Nombre\r\n        <span class=\"frm_required\" aria-hidden=\"true\">*<\/span>\r\n    <\/label>\r\n    <input type=\"text\" id=\"field_qh4icy2\" name=\"item_meta[6]\" value=\"\"  data-reqmsg=\"Este campo no puede estar en blanco.\" aria-required=\"true\" data-invmsg=\"Name no es v\u00e1lido\" aria-invalid=\"false\"   aria-describedby=\"frm_desc_field_qh4icy2\"\/>\r\n    <div class=\"frm_description\" id=\"frm_desc_field_qh4icy2\">Nom Name<\/div>\r\n    \r\n<\/div>\n<div id=\"frm_field_7_container\" class=\"frm_form_field form-field  frm_required_field frm_top_container frm6\">\r\n    <label for=\"field_ocfup12\" id=\"field_ocfup12_label\" class=\"frm_primary_label\">Apellidos\r\n        <span class=\"frm_required\" aria-hidden=\"true\">*<\/span>\r\n    <\/label>\r\n    <input type=\"text\" id=\"field_ocfup12\" name=\"item_meta[7]\" value=\"\"  data-reqmsg=\"Este campo no puede estar en blanco.\" aria-required=\"true\" data-invmsg=\"Last no es v\u00e1lido\" aria-invalid=\"false\"   aria-describedby=\"frm_desc_field_ocfup12\"\/>\r\n    <div class=\"frm_description\" id=\"frm_desc_field_ocfup12\">Cognoms Surname<\/div>\r\n    \r\n<\/div>\n<div id=\"frm_field_16_container\" class=\"frm_form_field form-field  frm_required_field frm_top_container frm12 frm_first\">\r\n    <label for=\"field_daz1i\" id=\"field_daz1i_label\" class=\"frm_primary_label\">Tel\u00e9fono\r\n        <span class=\"frm_required\" aria-hidden=\"true\">*<\/span>\r\n    <\/label>\r\n    <input type=\"tel\" id=\"field_daz1i\" name=\"item_meta[16]\" value=\"\"  data-reqmsg=\"Tel\u00e9fono no puede estar en blanco.\" aria-required=\"true\" data-invmsg=\"Tel\u00e9fono no es v\u00e1lido\" aria-invalid=\"false\" pattern=\"((\\+\\d{1,3}(-|.| )?\\(?\\d\\)?(-| |.)?\\d{1,5})|(\\(?\\d{2,6}\\)?))(-|.| )?(\\d{3,4})(-|.| )?(\\d{4})(( x| ext)\\d{1,5}){0,1}$\"  \/>\r\n    \r\n    \r\n<\/div>\n<div id=\"frm_field_8_container\" class=\"frm_form_field form-field  frm_required_field frm_top_container frm_full\">\r\n    <label for=\"field_29yf4d2\" id=\"field_29yf4d2_label\" class=\"frm_primary_label\">Email\r\n        <span class=\"frm_required\" aria-hidden=\"true\">*<\/span>\r\n    <\/label>\r\n    <input type=\"email\" id=\"field_29yf4d2\" name=\"item_meta[8]\" value=\"\"  data-reqmsg=\"Este campo no puede estar en blanco.\" aria-required=\"true\" data-invmsg=\"Please enter a valid email address\" aria-invalid=\"false\"  \/>\r\n    \r\n    \r\n<\/div>\n<div id=\"frm_field_9_container\" class=\"frm_form_field form-field  frm_required_field frm_top_container frm_full\">\r\n    <label for=\"field_e6lis62\" id=\"field_e6lis62_label\" class=\"frm_primary_label\">Tema\r\n        <span class=\"frm_required\" aria-hidden=\"true\">*<\/span>\r\n    <\/label>\r\n    <input type=\"text\" id=\"field_e6lis62\" name=\"item_meta[9]\" value=\"\"  data-reqmsg=\"Este campo no puede estar en blanco.\" aria-required=\"true\" data-invmsg=\"Subject no es v\u00e1lido\" aria-invalid=\"false\"  \/>\r\n    \r\n    \r\n<\/div>\n<div id=\"frm_field_20_container\" class=\"frm_form_field form-field  frm_required_field frm_top_container vertical_radio\">\n\t<div  id=\"field_13fj6_label\" class=\"frm_primary_label\">Qu\u00e9 est\u00e1s buscando? 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